信息技术数字 » 资源 » 笔记本电脑固态硬盘安装指南：测试与技巧详解

从 HDD 升级到 SSD 极大地提升了灵活性：启动、打开和复制速度都显著提高。

克隆安装或全新安装：两种有效途径；根据您当前系统的状态进行选择。

改进之处不在于更高的帧率，而在于更低的延迟和更短的访问时间。

如果你的笔记本电脑运行不再流畅，并且你想升级，那么在花一大笔钱之前，不妨先尝试一个关键的改变：将机械硬盘更换为固态硬盘。 固态硬盘在日常使用中， 从机械硬盘 (HDD) 切换到固态硬盘 (SSD) 可显著提高系统速度它缩短了启动时间，加快了程序打开速度，并提高了整体流畅度。

很多人首先想到的是升级内存或处理器，但对于老款笔记本电脑来说，最大的区别在于存储空间。只要投入合理的资金， 用固态硬盘替换机械硬盘，体验焕然一新。 它很简单，而且在某些情况下，它甚至有助于延长电池续航时间，因为 SSD 完成速度更快，会重新进入休眠状态。

笔记本电脑和存储：从硬盘到闪存

近年来，笔记本电脑取得了飞跃式发展：处理器效率更高、集成显卡性能更强、机身更轻薄。与此同时， 光驱已不再那么重要 （许多设备不再包含它们），重点已转移到快速安静的存储上。

在入门级产品中，我们看到内存从 2GB 跃升至 4GB 甚至更高，但在许多机型中，硬盘仍然是薄弱环节。制造商优先考虑硬盘容量（500GB、750GB、1TB……），而真正提升响应速度的是固态硬盘。如今，由于价格下降， 120GB 或 240GB 的固态硬盘价格实惠。 足以满足系统和应用程序的需求。

随着Windows从经典界面演变为更多基于触摸的界面， 真正的瓶颈仍然是机械磁盘驱动器因此，即使笔记本电脑已经使用了几年，更换存储设备也能让它焕发新生，而且在很多情况下还能避免购买新电脑。

简而言之，当前硬件与现代存储技术的结合意味着： 一台“旧”笔记本电脑看起来就像刚从包装盒里拿出来一样。 改变之后就没问题了。最棒的是，你不需要是技术人员，也不需要花费一大笔钱。

HDD 与 SSD：它们的区别和变化

硬盘驱动器（HDD）是一种带有旋转盘片和读写磁头的设备，它通过磁性方式读取和写入数据。硬盘驱动器有3,5英寸、2,5英寸和1,8英寸三种尺寸，并提供IDE（P-ATA，现已过时）和SATA两种接口。 其机械特性意味着高延迟噪音、对震动敏感以及访问时间过长都会影响日常任务。

固态硬盘没有移动部件：它使用 NAND存储器 以及一个负责在芯片间分配信息的控制器。NAND闪存有多种类型（例如SLC、MLC等），每种类型都有其自身的优势，并且有多种格式（例如mSATA、PCIe、M.2、2,5英寸）。在较旧的笔记本电脑中， 2,5英寸SATA接口格式兼容性最强。 易于安装，可作为硬盘驱动器替代品。

容量方面？过去，固态硬盘 (SSD) 的容量通常在 64GB 到 1TB 之间，价格也比机械硬盘 (HDD) 高。而现在，120GB、256GB 和 512GB 的固态硬盘价格合理，1TB 甚至更大容量的固态硬盘也随处可见，满足您对额外存储空间的需求。关键在于…… 即使是配置一般的固态硬盘，在访问速度方面也远胜机械硬盘。 还有随机读取，也就是你在打开程序或系统启动时注意到的那些读取操作。

SSD的另一个优点是其抗震性能：由于没有机械部件， 它们对冲击和运动的抵抗力更强。对于在沙发上、火车上或背包里使用的笔记本电脑来说，这确实是一个很大的优势。

你需要什么、费用是多少以及组装选项

对于近年来绝大多数的SATA笔记本电脑，你只需要两样东西：一块新的2,5英寸固态硬盘和一个2,5英寸USB-SATA硬盘盒，这样就可以把旧硬盘用作外置硬盘。更换硬盘的费用大约在50-100欧元之间（例如， 120-128 GB 固态硬盘加上 USB-SATA 硬盘盒）并注意从第一分钟开始的跳跃。

ROM 内存：它是什么、类型以及与 RAM 的区别如果预算允许，您可以选择 240-256 GB 的硬盘（促销期间大约 125-135 欧元），这样就有足够的空间安装应用程序和游戏。不必过于纠结于最大连续读取速度，因为很多笔记本电脑的读取速度都更快。 SATA二代 最大速度约为 300 MB/s；即便如此， 由于延迟，这种变化会非常明显。 以及随意阅读。

另一种方法是使用适配器。 光驱位 将固态硬盘安装到硬盘托架中，把机械硬盘作为辅助内部硬盘。这取决于你的机型是否有硬盘托架；如果有，这不失为一个选择。无论如何， 最简单的解决方法通常是用固态硬盘替换机械硬盘。 并将硬盘放入 USB 硬盘盒中以便外接使用。

不想改动内部组件的用户可以选择外置固态硬盘 (SSD) 用于备份、项目管理和传输。只需一根 USB-A 或 USB-C 线缆以及相应的接口即可。 它只需几秒钟即可连接，速度远超外置硬盘。非常适合移动大型文件和备份。

安装前的注意事项

在开始之前，最好先做好计划：将重要数据备份到另一个硬盘或云端，并且 丢弃不必要的文件以减少克隆数据量这样可以加快处理速度，并且如果空间允许，可以使用容量较小的固态硬盘。

关闭设备，拔掉充电器，如果电池可拆卸，请取出电池。在干净的表面上耐心操作，并确保环境无静电。如有条件，请佩戴防静电腕带或经常触摸金属表面。 一把精密螺丝刀和一套螺丝收纳工具 他们是你最好的盟友。

如果您的 BIOS/UEFI 允许您选择 SATA 控制器模式，请确保 AHCI 已启用（通常情况下已启用）。在 Windows 系统中，TRIM 功能应默认启用。您无需任何特殊软件即可完成此操作，但是…… 事后检查 TRIM 是否处于激活状态是一种良好的做法。 为了固态硬盘的健康。

如果要进行克隆，请确保购买的固态硬盘 (SSD) 容量等于或大于原有的机械硬盘 (HDD)。如果空间不足，请在克隆前将大型视频、安装程序和文件夹删除或移动到其他硬盘。 使用的空间越少，处理速度就越快。 这样你遇到的问题就会减少。

如何迁移数据：克隆还是全新安装

你有两种选择。克隆磁盘，将你的系统原封不动地复制到固态硬盘（包括程序、设置和许可证）；或者全新安装系统。 它能保持 Windows 系统干净，而且通常性能也会更好一些。如果一切运行良好，克隆很方便；如果遇到问题，全新安装才是更佳选择。

要克隆固态硬盘，请将固态硬盘放入 2,5 英寸 USB-SATA 硬盘盒中，将其连接到笔记本电脑，然后使用克隆工具。AOMEI Backupper 是一款在 Windows 系统上非常好用的免费工具：选择“克隆磁盘”，将机械硬盘标记为源盘，固态硬盘标记为目标盘，然后让它自动完成克隆。 所需时间取决于数据大小和您的 USB 端口。所以，要做好耐心的准备。

重要提示：购买固态硬盘时，请确保其容量足以满足您的使用需求；或者在克隆之前减少已使用的数据量。 清空下载文件，清理临时文件，并将视频移动到另一个驱动器。 如果空间有限，这样做可以避免出错并加快处理速度。

如果选择全新安装，请关闭计算机，插入固态硬盘（如下所述），然后从装有 Windows 的 U 盘启动。安装操作系统，如有必要，安装驱动程序，并将旧硬盘留在 U 盘盒中。 只复制你真正需要的内容这是个从零开始，摆脱一切冗余的好理由。

如何判断固态硬盘是否出现故障：明显的迹象、测试方法和解决方案如果你想使用外置固态硬盘呢？用附带的线缆（USB-A 或 USB-C）将其插入电脑，等待系统识别即可。 复制测试文件以验证连接 就是这样。如果固态硬盘容量较大（例如 1TB），您可以使用磁盘管理创建分区，以便更好地整理数据或将一个分区专门用于启动系统。

笔记本电脑固态硬盘的物理安装说明

每家厂商安装硬盘的位置都不一样，但基本步骤非常相似。有些型号的硬盘配有一个小盖子用来存放；有些型号则配有一个较大的底部盖子。 小心地卸下所有必要的螺丝。 根据说明书或使用经验，打开盖子。

找到硬盘：它通常位于侧面的硬盘位，带有金属支架或橡胶减震垫。硬盘通常由 2-4 个螺丝固定，并通过 SATA 接口连接到硬盘。 小心地拆下组件，不要用力拉连接器。 避免弯曲图钉或在电路板上留下痕迹。

如果硬盘安装在硬盘托架中，请将其从支架上拧下，然后将其放在固态硬盘上，保持方向不变。将固态硬盘放入硬盘位，并将其推入直至听到 SATA 连接器卡入的声音。 将支架或橡胶密封圈拧回原位，然后盖上盖子。 然后把所有螺丝都装回原位。

SSD安装完毕后，启动计算机。如果您克隆了硬盘，启动过程应该与原硬盘相同，但速度更快。如果您执行的是全新安装，请从安装U盘启动并继续。然后， 将旧硬盘连接到 USB-SATA 硬盘盒 并用它来检查所有内容是否都在，复制你的数据，并在你觉得安全后对其进行格式化。

一旦确认一切正常，这块回收的硬盘就可以完美地用作外部驱动器，用于备份、照片/视频库或在计算机之间传输文件。 你赋予它第二次生命，你不会丢弃任何东西。这当然是好消息。

实际结果：哪些方面有所改进，哪些方面没有改进

注意：如果CPU/GPU性能强劲，升级到固态硬盘并不会提高游戏帧率或显著改善渲染效果。区别主要体现在以下三个方面： 开始和停止加载应用程序/游戏以及复制/安装文件也就是说，你每天所做的每一件事。

作为参考，这些数据对比了同时期配备SATA II控制器的笔记本电脑中的160GB 2,5英寸机械硬盘和普通SATA固态硬盘的性能。具体数值可能因设备而异，但这些数据清晰地展示了性能的显著提升。 查看访问时间和 4K 读取速度。这就解释了“一切都变得松散”的感觉。

测试

160 GB硬盘

SSD SATA

顺序阅读

44 MB / s的

240 MB / s的

顺序写

42 MB / s的

78 MB / s的

随机读取 512K

23 MB / s的

203 MB / s的

随机写入 512K

19 MB / s的

66 MB / s的

随机读取 4K

0,4 MB / s的

14 MB / s的

随机写入 4K

0,7 MB / s的

10 MB / s的

4K QD32 读取

0,7 MB / s的

55 MB / s的

4K QD32 写入

0,7 MB / s的

14 MB / s的

访问时间（读/写）

16,2毫秒/ 5毫秒

0,2毫秒/ 0,2毫秒

实际使用测试

Windows启动

62小号

19小号

离

10小号

2小号

打开 Microsoft Word

11小号

2小号

阿布里（Abrir）Photoshop

35小号

6小号

从第一次启动开始，您就会注意到：桌面速度更快，应用程序几乎瞬间打开，安装或更新软件时等待时间更短。 一旦习惯了固态硬盘，再想用回机械硬盘就难上加难了。因为敏捷性方面的差异巨大。

就功耗而言，HDD在空闲状态下可能消耗的电量略低，而某些SSD在工作时消耗的电量会稍高一些。然而，由于SSD完成读写周期的速度更快， 总运行时间减少，电池寿命通常保持不变或略有提高。具体情况取决于您的使用方式和具体型号。

如何逐步配置电脑的 BIOS 或 UEFI如果您选择外置固态硬盘 (SSD)，您也会发现它的优势。与速度通常只有“数百”MB/s 的普通外置机械硬盘 (HDD) 相比，USB 3.x SSD 在最佳情况下速度可接近 1-2 GB/s，延迟也低得多。 对于从硬盘移动大型库或进行编辑而言，差别非常大。 而且它们也更耐冲击。

如果您使用的是外置固态硬盘，以下是快速步骤。

1) 将数据线连接到硬盘和电脑的 USB 端口（A 型或 C 型，视情况而定）。2) 等待系统提示，并在文件资源管理器中检查是否出现了新的驱动器号。3) 拖动任意文件即可验证一切正常4) 如果需要，可以创建分区来分离备份、项目，或者保留一个可启动分区。

如果您计划在外部固态硬盘的某个分区上安装操作系统（例如，用于诊断或测试），请记住： 您需要在 BIOS/UEFI 中配置 USB 启动。 与内置固态硬盘相比，其性能可能会有所不同。

常见问题解答和实用技巧

克隆系统好还是从头开始安装好？如果你的 Windows 系统运行良好，克隆系统即可。如果遇到错误、启动时间过长，或者你想进行“全面清理”， 进行全新安装，并且只重新安装你使用的组件。 从中长期来看，它将给你带来最佳效果。

笔记本电脑的SATA控制器重要吗？是的。SATA II的理论极限约为3 Gbps（约300 MB/s），因此SSD的顺序读取速度会受到限制。即便如此， 4K分辨率和延迟方面的改进依然十分显著。 关于硬盘驱动器，您每天都会注意到哪些问题？

我可以使用 M.2 固态硬盘吗？老款笔记本电脑通常没有 M.2 插槽，或者 M.2 插槽仅用于 Wi-Fi。如果您的电脑有兼容的 M.2 SATA/NVMe 硬盘，那就没问题；如果没有， 2,5英寸SATA固态硬盘是标准且最简单的选择。.

旧硬盘怎么办？把它装进 2,5 英寸 USB-SATA 硬盘盒里，当做外置硬盘使用。留着做备份，以防万一需要用到；确认一切正常后， 格式化后用于备份和存储 重口味（音乐、视频、照片）。

它能提升游戏性能吗？帧率取决于GPU/CPU，但是 游戏加载时间将有所改善地图和关卡将更快上线，切换游戏所需的等待时间也会更短。

备份已完成，空间占用情况可控。

– SSD 已装入 USB 外壳，可用于克隆或直接安装 USB 设备。

笔记本电脑已关机，如果电池可拆卸，则已取出电池。 已识别的螺丝和清洁的工作台面.

– 打开盖子/托架，取出硬盘及其支架，将固态硬盘安装到同一支架上并连接 SATA 接口。

– 关闭、启动并验证克隆/安装。

– 将硬盘连接到 USB 硬盘盒以检查数据，然后格式化硬盘。

按照这些步骤操作，可以快速安全地完成操作。只要按顺序进行并耐心操作， 这并不神秘：你的笔记本电脑看起来会和以前不一样。 这样就能延长它的使用寿命好几年。

对于老款笔记本电脑来说，升级到固态硬盘 (SSD) 是性价比最高的选择。只需花费少量资金，就能获得最佳性能。 免费工具, 你可以快速启动系统，应用运行流畅，减少等待时间。如果你还能将硬盘回收利用为外置硬盘，就能在不增加额外成本的情况下获得额外的存储空间，从而形成一个完整的循环。

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笔记本电脑和存储：从硬盘到闪存HDD 与 SSD：它们的区别和变化你需要什么、费用是多少以及组装选项安装前的注意事项如何迁移数据：克隆还是全新安装笔记本电脑固态硬盘的物理安装说明实际结果：哪些方面有所改进，哪些方面没有改进如果您使用的是外置固态硬盘，以下是快速步骤。常见问题解答和实用技巧